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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／明星賽票選 海盜為新海賊王貝爾拉票 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
海盜隊26歲的一壘手貝爾本季大爆發，打出生涯代表作的3成15打擊率與20轟，讓球團動員球迷為他灌票。 美聯社 分享 facebook MLB明星賽即將打響投票大戰，海盜隊呼籲球迷團結幫陣中闖過第一關的貝爾（Josh Bell）灌票！. } }); } 大聯盟明星賽決選將於26日打響，這階段是由球迷在各個位置的三強中選出第一名成為先發，過往不常有明星的海盜隊為了本季夏季最新款打出代表作的貝爾狂拉票，闖進國聯一壘手決選的貝爾會遇到2位強敵瑞佐與佛里曼，海盜將在投票日開放球迷進場，舉辦投給貝爾的拉票活動。根據地方報《UPI網》報導，海盜隊因應陣中一壘砲手貝爾殺進明星賽決選輪，這位26歲好手本季打出入行4年來的代表作，目前繳出3成15打擊率、20轟的佳績，66分打點與28支二壘安打則領先熱銷排行榜網友開箱介紹群雄，其進步都被專家看在眼裡，被稱值得入選明星賽。但身為小市場球隊的海盜因為球迷基數比不贏大城市如洛杉磯和紐約，球迷死忠狂熱度也不比波士頓等城市，戰績更達不到強隊標準，過往入選明星賽的球折扣情報便宜團購員不多，多半都是由專家票選名額而入選（就是不看球迷票選、也被認為是聯盟期盼看到各隊都有代表參加的補償名額）。據《MLB官網》報導，本次貝爾遇上的競爭者是小熊強棒瑞佐和聯盟最穩定的砲手、勇士隊的「自由人」佛里曼，這2人都是明星賽的常客、雙雙入選過3次明星賽，也被認為是中生代的聯盟代表人物，相較之下，貝爾只有2017年成績稍微可看，只能算是優於平均的一壘手，但本季的爆發為他初選贏得第二高票。海盜隊盼能把握這次機會讓球員在明星賽先發，前一位海盜在明星賽先發的一壘手得追溯到1956年的名將隆恩。海盜球團將利用本週球隊前往太空人主場比賽的空擋，在主場PNC公園舉辦為貝爾拉票的活動，他們取貝爾名字的雙關Ring The Bell（敲響明星賽鐘聲），週三前往主場為貝爾投票的球迷，都能從一壘側進球場參觀，更能拍照、參與該隊傳統的Bucco Run遊戲，顯示海盜上上下下都為了首選熱門商品送貝爾進明星賽而拼了。【更多精采內容，詳見】
慢性自殺！ WHO曝：7成疾病都是這行為害的
不少上班族久坐在辦公桌前，就算下班回家也是癱在沙發看電視、滑手機，但其實久坐被稱為「最溫柔的慢性自殺」，世界衛生組織(WHO)更早已將其列為十大致死病元兇之一，據統計，全球每年有2百多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球將有70%的疾病因「久坐」而引起。
其實久坐不僅容易造成肥胖，還會給健康帶來許多傷害，並引發生理上多種後遺症，以下就列出久坐容易得到的諸多後遺症：
●脊椎側彎、椎間盤突出
長時間久坐且維持同一姿勢，會讓雙腳、肩頸、腰背等肌肉變僵硬，若再加上坐姿不正確，輕則容易肩頸痠痛，嚴重恐導致椎間盤突出、脊椎側彎，提醒民眾若感到劇烈疼痛，應儘早到醫院檢查並治療。
●靜脈曲張
久坐易導致下肢血液循環不良，輕則導致「靜脈曲張」，重則會引起「深靜脈血栓」，因此若工作需要只能久坐，記得每隔一段時間起身動一下，去上個廁所或裝水，讓身體有伸展的時間。
●性功能下降
女性長期久坐易增加罹患婦科炎症的風險；而男性若習慣久坐，不僅精子質量、活動力都會受影響，還會有性慾不振、陽痿等狀況出現。
●肥胖、便祕問題
長時間坐著，會讓脂肪燃燒過程降低90％，新陳代謝也會變慢，進而導致肥胖風險提高，先前有研究顯示，男性長時間坐著易增加腹部脂肪，此外，坐著不動會導致腸道的蠕動減少，進而引發便秘。
●精神焦慮、憂鬱
內啡肽是種會讓身體感到幸福的腦內物質，而內啡肽可透過運動來產生，因此若長時間坐辦公室，平時又沒有運動習慣，就較容易感到焦慮或負面情緒。
●關節炎
長時間維持同樣的姿勢，關節的壓力不平均下易造成關節發炎，美國《骨科與運動物理治療雜誌》1項研究更發現，長期久坐者得到關節炎的機率，甚至比有跑步習慣者高出10.2%。
●心臟病、糖尿病及癌症特惠省錢
據英國《每日郵報》報導，每天坐6小時以上，不僅會增加罹患糖尿病的機會，且早死風險也增加25%，數據中更包括，2型糖尿病風險增加88%、心臟病風險增加14%、肺癌風險增加27%、腸癌風險增加30%及子宮癌風險增加28%。
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