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商品訊息特點
| 獨立筒-表布 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
探訪宜蘭人氣地標「壯圍沙丘旅遊服務園區」 周邊好吃好玩好去處！ | 旅遊 | 聯合新聞網
壯圍擁有絕美海岸，近年已成為北部相當知名的旅遊地標。現需要大家共同來保護，隨身自備垃圾帶，做個對環境友善的好旅人吧！ 分享 facebook ★廍後社區 海景鞦韆循著壯圍濱海自行車道走進一處沙灘入口，越是趨近越能感受到海浪拍打的清爽聲響，而眼前被吸引的除了遼闊大海，還有一旁由廍後社區居民以被沖上岸邊的漂流木打造而成的鞦韆，賦與廢棄物件新生力。坐在鞦韆上隨繩索前後擺盪，眼前海景無限吃到飽，還可遙望龜山島，享受著遺世的自然氛圍，耳邊傳來陣陣海浪聲，更是一段完美配樂。 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 【景點資訊】地址：宜蘭縣壯圍鄉廍後路★Gather食聚來到台2線壯圍一帶，一排宛如回到小時候老家般的民宅林立，其中一家掛上「Gather食聚」招牌的甜點店，就是被網友譽為「可媲美日本之名甜點」的美味午茶據點。主理人選在擁有獨禮物人氣商品特情感的外婆家，將自身的甜點手藝，於此作為創業基地，同時融入倍感親切的裝飾、氛圍，像是傳統窗架、縫紉機，延續外婆家的記憶。取名食聚也希望藉由美食與旅人做交流，將一切美好味蕾感受，以實在的在地情感聚流行集一起。蔓越莓司康、原味司康40元／個／口感紮實耐人尋味，也曾融入菜脯、蔥等在地元素，打造多元口味。 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 【景點資訊】地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路2段277號電話：（03）938-5868營業時間：10：00～17：00 ★壯圍沙丘旅遊服務園區佔地約4.8公頃的嶄新建築景觀讓人眼睛為之一亮，旋即成為宜蘭最熱門的休閒景點。整體空間由建築師黃聲遠以「空出谷地，看見沙丘」為核心概念所設計，融入宜蘭地景特色展現出沙丘的樣貌，其中由蔡明亮導演策劃的沙丘展覽館，於展區堆疊出沙丘，融合防風林、水等元素，即使身處於室內也彷彿貼近大自然。 分享 facebook 分享熱賣產品限定產品 facebook 分享 facebook 【景點資訊】地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路二段196巷18號電話：（03）938-2420營業時間：09：00～17：00 ★龜山朝日園區濱海拉拉車乘騎在由高爾夫球場接駁車為首的濱海拉拉車上，接駁車牽引著一排腳踏三輪車前進，不需自行踩踏，還有斗笠帽可遮蔽豔陽。沿著濱海自行車專用道繞行，無敵海景盡收眼底，聽著專人解說，獨家的龜山島面貌即在眼前；轉彎處的花草生態，也是這趟旅程所遇見的小美好。接著來到綠色隧道，後方是廢棄的海岸巡防隊舊營區。最後是全台唯一渡海來台的玄壇元帥五路武財神購物戰利品「鎮安宮」，一趟連結在地的獨家旅程相當值得。 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 【景點資訊】DATA：地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路六段276巷18號電話：（03）930-5699營業時間：08：00～11：00、13：00～16：00公休：不定休（平日）更多國內精彩旅遊內容，請上《Taipei Walker》官網想知道更多旅遊美食資訊，請追蹤按讚「udn走跳世界」
防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開最便宜非逛不可始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
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